Nazywam się

Joanna Kostyła

Joanna Kostyła

i pomagam zmienić życie na lepsze.

Jestem psycholożką, trenerką i konsultantką w Pogotowiu „Niebieska Linia”. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, który skupia się bardziej na przezwyciężaniu problemów niż na analizowaniu ich przyczyn.

Nawet najdłuższa podróż rozpoczyna się od małego kroku. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę, by go wykonać. Moim zadaniem jest pomóc Ci ją w sobie odnaleźć. Potem razem będziemy szukać konkretnych sposobów na osiągnięcie tego, na czym Ci zależy.

Terapia skoncentrowana
na rozwiązaniach

To podejście oparte na działaniu. Wspólnie znajdziemy odpowiedź, jak możesz pokonać trudności, wykorzystując swoje mocne strony.

Interwencja kryzysowa

To wsparcie, gdy dzieje się coś trudnego i nie wiesz, co robić. Pomogę Ci odzyskać kontrolę nad sytuacją i poczuć się lepiej.

Testy psychologiczne

Sprawdzisz, jaki masz temperament, osobowość, jak radzisz sobie ze stresem, co Cię wzmacnia, a co osłabia. Ta wiedza ułatwi Ci życie.

Szkolenia i warsztaty

Dowiesz się, jak się dogadać, budować relacje, panować nad emocjami. Bez przemocy, z szacunkiem do siebie i innych. Stawiam na praktykę.

Wierzę w zmianę. Nawet jeśli na początku wydaje się nierealna.

Mówię po ludzku. Prostym językiem o trudnych rzeczach.

Pracuję etycznie. Szanuję Twoje granice, decyzje i tempo.

Stale się kształcę. Korzystam ze szkoleń i superwizji.

Jak umówić się na konsultację?

Jak umówić się na konsultację?

Masz pytania?

Masz pytania?